Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
14 май 24
jojow26- Журнал, 14 май 24
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2024:
1893 ккал
Жир: 61,66г | Белк: 102,17г | Углев: 159,88г.
Завтрак:
Activia Strawberry Yogurt, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Philadelphia Lightest Soft Cheese, Sainsbury's Milano Salami, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Asda Spring Onions, Red Tomatoes.
Ужин:
Potato (with Salt), Chicken Breast, Marks & Spencer Count on Us Low Fat Coleslaw, Tesco Cucumber, Rocket, Celery, Olives.
Перекус/Другое:
Cadbury Caramel Ice Cream, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, Tesco Mixed Nuts (25g).
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю