valerevnae911- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1331 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 88,48г | Углев: 97,43г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Махеевъ Майонез Салатный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Халва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса