Shilov30- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Shilov30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

2835 ккал

Жир: 215,93г | Белк: 140,19г | Углев: 78,93г. Завтрак: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Цыпленок Табака, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Тертый), Анчоусы (в Масле, Консервы), Смешанный Зеленый Салат. Обед: Курица Вареная, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Шоколадница Омлет с Сыром, Беконом и Томатами. Ужин: Boombar Мороженое Фисташковое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shilov30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shilov30- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Shilov30-Изменение Веса