irena.001- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

968 ккал

Жир: 27,91г | Белк: 27,11г | Углев: 156,34г. Завтрак: Зефир, Замороженная Вишня, КИО Пастила Клюквенная. Обед: Помидоры Черри, Обок Соевый Соус, Петрушка, Укроп, Лук, Морковь, Приосколье Печень Куриная. Ужин: Едим Дома Клубника Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Перекус/Другое: Ашан Меренги, Помидоры Черри, Mars Bounty Ice Creame. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса