Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1622 ккал
|
Жир: 93,97г | Белк: 79,06г | Углев: 127,90г.
Завтрак: In The Raw Monk Fruit in The Raw, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kroger Tilapia Fillets, Cherry Tomatoes, Red Onions, Bell Peppers, Zucchini, Carrots, Oregano, Basil (Dried), Butter, Lemon, Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Sea Salt, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Baking Soda, Apricots, Butter, Egg. Обед: Apricots, Mariani Honey Bar - Sesame, Organic Chickpeas Garbanzo Beans (Wild Oats), Organic Petite Diced Tomatoes in Tomato Juice (Wild Oats), Wild Oats Organic Reduced Sodium Chicken Broth (Wild Oats), Celery, Carrots, Garlic, Onions, Sea Salt, Chicken Breast. Ужин: Apricots, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Sea Salt, XyloSweet Xylitol, Baking Soda, Vanilla Extract, Butter (Salted), Banana, Egg, Lemon Juice, Daisy Sour Cream, Simple Truth Organic Sunflower Raw Seeds, Cos or Romaine Lettuce, Celery, Avocados, Kale. Перекус/Другое: Smucker's Organic Peanut Butter. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
