_ket- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1235 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 79,10г | Углев: 140,03г. Завтрак: Zinus Молоко Фундуковое, Сухие Семена Чиа, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Pretto Творожный Сыр, Сырники 2,5% (с Манкой). Обед: Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Перекус/Другое: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Груша, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса