zirkacat- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя zirkacat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1387 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 109,27г | Углев: 83,06г. Завтрак: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Руккола, Помидоры, Масло Подсолнечное, Комо Инсалата, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Яготинский Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Помидоры, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Яготинский Кефир 2,5%, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zirkacat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zirkacat- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

zirkacat-Изменение Веса