Frank #23- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

3100 ккал

Жир: 133,38г | Белк: 185,60г | Углев: 284,15г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Brombeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Kikkoman Sojasoße, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Tagliatelle. Ужин: Callowfit Sweety Chili, Ja! Minis mit Edelschimmel, Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Espresso, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса