Nel'ка- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Nel'ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

3390 ккал

Жир: 162,42г | Белк: 151,78г | Углев: 331,67г. Завтрак: Красное Яблоко, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Обед: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Государь Щи из Квашеной Капусты. Ужин: J7 Яблочный Сок, Шоколад, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Редис, Капуста, Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nel'ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nel'ка- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Nel'ка-Изменение Веса