Alain Lachman- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

2685 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 193,84г | Углев: 261,17г. Завтрак: Tasti Pumpkin Seeds, Kellogg's Special K, Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt, Bananas, Coffee, Mutant Iso Surge. Обед: Pear, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked). Ужин: Merlot Wine, Whiskey, Guinness Draught, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sweet As Sweet & Salty Popcorn, Gummy Bears, Tangerines (Mandarin Oranges), Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса