Karen_Karen_56- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1356 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 59,93г | Углев: 127,60г. Завтрак: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Coffee. Обед: Coffee, Figs, Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite. Ужин: Longans. Перекус/Другое: Danish Pastry with Fruit. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю