Sojiroseta- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Sojiroseta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

105,0 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1195 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 47,06г | Углев: 107,94г. Завтрак: McDonald's Hash Browns, Egg, Cheese and Sausage Griddle Cake Sandwich. Обед: 365 Blueberry Cereal Bar. Ужин: Great Value Fat Free Ranch, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Marketside Chicken Caesar Salad, Tampico Citrus Punch. Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sojiroseta- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Sojiroseta-Изменение Веса