Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sojiroseta
Журнал
13 май 24
Sojiroseta- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя Sojiroseta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024
105,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1195 ккал
Жир: 63,57г | Белк: 47,06г | Углев: 107,94г.
Завтрак:
McDonald's Hash Browns, Egg, Cheese and Sausage Griddle Cake Sandwich.
Обед:
365 Blueberry Cereal Bar.
Ужин:
Great Value Fat Free Ranch, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Marketside Chicken Caesar Salad, Tampico Citrus Punch.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
подробнее ...
2953 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sojiroseta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю