Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
01 июл 15
dreamer1897- Журнал, 01 июл 15
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2015:
1742 ккал
Жир: 61,74г | Белк: 162,65г | Углев: 127,02г.
Завтрак:
Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem, King Oscar Szproty w Oleju Caro, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%.
Обед:
Delikate Twaróg Chudy, Jajko Gotowane.
Ужин:
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka.
Перекус/Другое:
Polomarket Ser Żółty Morski, Jogobella Panna Cotta , Power Sports Ihs Supreme Whey, Amix Odżywka Węglowodanowa Truskawka Banan.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Bieganie 11km - 53 минуты, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю