lisabinho- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1454 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 97,94г | Углев: 150,21г. Завтрак: Itambé Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Pão Francês. Обед: Santa Helena Paçoca, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Kodilar Granola Tradicional Light, Hortifruti Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Vitarella Delicitá Original, Panco Panquinho Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса