Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
13 май 24
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1842 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 136,08г | Углев: 229,14г.
Завтрак:
Фитнес-Десерт Венский, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Обед:
ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Пятерочка Багет Французский , Рагу, Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Пестравка Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%.
подробнее ...
3389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю