beatricea5- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя beatricea5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

129,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1282 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 56,39г | Углев: 102,65г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido. Ужин: Macarrão, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Churrasco. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Original, Perdigão Mortadela Ouro. подробнее ...

4108 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatricea5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatricea5- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

beatricea5-Изменение Веса