EvyCason- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя EvyCason | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1406 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 123,27г | Углев: 115,36г. Завтрак: Nestlé Chocolate Classic Dark, Melão, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Profit Isolate Protein Mix, Italac Leite Zero Lactose, Morangos. Обед: Banana, Hellmann's Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Ужин: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Pirarucu Fresco, Abobrinha, Fugini Molho de Tomate. Перекус/Другое: Black Skull Whey Bar Gourmet Brownie de Chocolate , Morangos, Ovo de Codorna, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvyCason-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvyCason- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

EvyCason-Изменение Веса