natalie.madao- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя natalie.madao | < Предыдущая Запись |Следующий >

не верю своим глазам, чувства смешанные.
как ваш день?

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1058 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 81,76г | Углев: 110,08г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 6%, Кофе, Минская Марка Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Обед: Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая, Помидоры. Ужин: Имбирь Маринованный, Yami Yami Маки с Лососем, Роллы Филадельфия, Брест Литовск Молоко 3,4%, Кофе, Клевер Молоко 6%, Кофе, Брянский Мясокомбинат Чипсы из Говядины Сыровяленые. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

кстати наконец-то научилась не взвешиваться каждый день! последний раз делала это недели 2-3 назад и вот сейчас -3 кг конечно, приятно увидеть, что все усилия не впустую. но слышать, что мне уже хватит худеть, ведь я высокая (рост 174), не хочется. когда уже научусь забивать на мнение окружающих...? (вопрос риторический)

13 май 24 написано членом: natalie.madao

Отличный результат! Я бы переформулировала: как мне научиться ценить свое мнение))

13 май 24 написано членом: Yuli_S

да, действительно этому стоит поучиться)

13 май 24 написано членом: natalie.madao

День прекрасен. У тебя всё получится.

13 май 24 написано членом: 😶‍🌫 Ром

Поздравляю!

13 май 24 написано членом: Lyuboff1987

Самый Лучший день приходил вчераааа💃😂😂😂

14 май 24 написано членом: FimaJa

спасибо за поддержку, ценю!

14 май 24 написано членом: natalie.madao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalie.madao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalie.madao- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

natalie.madao-Изменение Веса