Dedbashkurt- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Dedbashkurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

90,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1699 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 80,29г | Углев: 161,31г. Завтрак: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Эконива Сыр Scholl Brunn, Индилайт Кампана Ветчина, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, Шебекинские Макароны Перья. Ужин: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. Перекус/Другое: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedbashkurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedbashkurt- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Dedbashkurt-Изменение Веса