GingerHappy- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1298 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 102,65г | Углев: 103,95г. Завтрак: Biolife Farmers Cheese, Капучино на Миндальном Молоке, Kiggins Oats, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Organic Valley Whole Milk. Обед: Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Horizon Organic Organic Whole Milk. Перекус/Другое: Biolife Farmers Cheese, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Dole Bananas. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса