Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GingerHappy
Журнал
13 май 24
GingerHappy- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя GingerHappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1298 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 102,65г | Углев: 103,95г.
Завтрак:
Biolife Farmers Cheese, Капучино на Миндальном Молоке, Kiggins Oats, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Organic Valley Whole Milk.
Обед:
Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Horizon Organic Organic Whole Milk.
Перекус/Другое:
Biolife Farmers Cheese, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Dole Bananas.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GingerHappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю