hear48- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя hear48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1646 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 105,15г | Углев: 192,64г. Завтрак: Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Strawberries, Banana, About Time Whey Protein Isolate - Chocolate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Обед: Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar, Archer Farms Poppyseed Dressing, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mixed Salad Greens, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Ужин: Frozen Yogurt, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Tomatoes, Hamburger on Bun, Cooked Spinach (from Fresh). Перекус/Другое: Strawberries, Great Value Crunchy Peanut Butter, Dimpflmeier Bakery LTD 100% rye with sunflower seeds, Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

So, here I am starting again. I hope this challenge which seems realistic will work. I am in so much pain that it is hard to exercise. I KNOW that weight loss will help. The problem is to get motivated enough to do something! The pain is motivating...but also discouraging. A friend told me yesterday that Apple cider vinegar can help to clear the body of toxins, which cause pain. I'm going to give it a try. 1 tsp in water 3x daily before meals. Praying that this will work.

01 июл 15 написано членом: hear48


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hear48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hear48- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

hear48-Изменение Веса