Sara7200- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1867 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 114,15г | Углев: 223,77г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Goulash. Ужин: Jiffy Cornbread, Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса