shungina72- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1040 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 59,28г | Углев: 109,01г. Обед: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Моя Цена Сушки Традиционные, Масло Подсолнечное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Судак Жареный. Ужин: Energy Diet Коктейль Банан. Перекус/Другое: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Пятерочка Груша Желтая, Мандарины. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса