Anita Chavez- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Anita Chavez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

931 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 73,46г | Углев: 68,58г. Завтрак: Tomates Cereja, Ovo Frito, Avocado, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Avocado, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Tomates Cereja, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Maçã. Перекус/Другое: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. подробнее ...

642 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Дорожка - 24 минуты, Google Fit - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita Chavez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita Chavez- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Anita Chavez-Изменение Веса