marksmith176- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

89,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

2983 ккал

Жир: 79,04г | Белк: 236,71г | Углев: 333,08г. Завтрак: Peach, Kiwi Fruit, Great Value Fat Free Cottage Cheese, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Jason's Deli Oatmeal Cookie. Обед: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Progresso Light New England Clam Chowder. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса