Sophie0406- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1818 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 119,41г | Углев: 215,24г. Завтрак: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Малина, Голубика, Виноград, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, T&T Organic Roasted Chestnuts, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Домашний хлеб 🍞, Arla Havarti Cheese Snack. Обед: Kirkland Signature Креветки, Помидоры, Долма, Чебуреки с говядиной. Ужин: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Arla Lactose Free Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса