Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Silpsi.clinica🧠🌱 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

407 ккал

Жир: 5,03г | Белк: 44,41г | Углев: 44,35г. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Naturale Maçã Fuji. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Esteira 1,5 km velocidade 4,6 - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса