marm0ora- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

2122 ккал

Жир: 102,31г | Белк: 181,24г | Углев: 142,08г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Homemade strawberry jam, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Обед: Publix Red Bell Pepper, Turkey cooked with Chile limon, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Three Berry Blend. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Classic Caesar Dressing, Carrots, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Organic Chicken Drumsticks. Перекус/Другое: Chocolate Almond Balls (No-Bake!), Chomps Original Beef Stick. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса