Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4910 ккал
|
Жир: 173,97г | Белк: 250,06г | Углев: 579,51г.
Завтрак: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Блинчики, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Вафли Творожные, Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Теос 2%, Пельмени. Ужин: Яблоко, Конфета, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Салат Оливье, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Теос 2%. Перекус/Другое: Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fitnesszhirobas-Изменение Веса
|
