SuccessThisTime58- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя SuccessThisTime58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

145,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1453 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 154,95г | Углев: 105,02г. Завтрак: Quaker Instant Grits - Original, Fried Egg without Fat. Обед: Cheerios, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Ужин: Skinless Chicken Breast, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Перекус/Другое: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

SST58, You are doing great!

01 июл 15 написано членом: Jones Jennifer

nice! Keep on climbing!!!

01 июл 15 написано членом: Pterath

Nice job!

01 июл 15 написано членом: jmb3450

Wow - you are consistent - that is great!

01 июл 15 написано членом: HCB

Nice weight loss! Keep it up! :)

01 июл 15 написано членом: Deb_N

Always heading in the right direction! Love it. :)

01 июл 15 написано членом: izzypup68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuccessThisTime58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuccessThisTime58- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

SuccessThisTime58-Изменение Веса