HOPE_L- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1542 ккал

Жир: 61,70г | Белк: 147,12г | Углев: 97,73г. Завтрак: Карбонат, Икра Красная, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Обед: Рис Отварной, Пикша, Молочное Дело Творобушки, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Mood Booster Casein Micellar, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса