pkgt- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

106,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1149 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 84,07г | Углев: 88,85г. Завтрак: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Барс Грудка Куриная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлебушек Отрубной. Ужин: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mr. Ricco Соус Грибной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Перекус/Другое: с Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Global Village Сок Томатный, Fito Forma Marshmallow. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса