Anna Andreewna- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1892 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 97,59г | Углев: 227,46г. Завтрак: Варенье, Сырники, Омлет или Яичница. Обед: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Спаржа Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты ПП. Ужин: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Варенье, Сырники. Перекус/Другое: Варенька Джем Клубничный, Сырники. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса