motivehesabım- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dünü 600 kalori ile kapatınca sonuç 🫣🤭

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1567 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 121,05г | Углев: 113,46г. Завтрак: Zeytinyağı, Roka Marulu, Kiraz Domates, Mantar, Acılı Ezme, AH Cottage Cheese, De Notenshop Havermeel, AH Ei. Обед: AH Granny Smith , Melkan Magere Franse Kwark. Ужин: AH Nacho Chips Naturel, Kıyma, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю