carmelalosardo- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя carmelalosardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1336 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 58,36г | Углев: 171,24г. Завтрак: Mandorle, Fragole, Mirtilli, Crownfield Fiocchi d'Avena, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè . Обед: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Rucola, Nixe Tonno, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Ужин: Patata Bollita, Carciofo Cotto (da Fresco), Parmigiano (Grattugiato), Bocconcini, Melanzane Grigliate, Pane Integrale al 100%. Перекус/Другое: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Ciliegie, Taralli. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmelalosardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmelalosardo- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

carmelalosardo-Изменение Веса