|
Eh oui, accompagner 4 jours des jeunes et des ados aux championnats de France de tir à Châlons en Champagne , avec une cuisine aussi variée que : pâtes bolognaise, purée bolognaise, pizzas, McDo, KFC, resto chinois et casse-croûte, je m'en sort encore bien...
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2142 ккал
|
Жир: 96,89г | Белк: 92,45г | Углев: 217,79г.
Завтрак: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Régilait Lait Entier en Poudre, Cannelle, Nesquik Chocolat Chaud. Обед: Vico Curly Cacahuète, Monoprix Beurre Doux, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, St Môret St Môret, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Saint Eloi Salsifis. Ужин: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Parmesan (Râpé), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, St Môret St Môret. Перекус/Другое: Favorina Friture Praliné, Activia Yaourt Rhubarbe, Activia Yaourt Mangue, Milbona Riz au Lait High Protein, Monoprix Gaufrettes Enrobées Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat. подробнее ...
|
|
2140 ккал
|
Упражнение:
Стоять - 1 час и 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
