loiss92- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1900 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 120,89г | Углев: 245,70г. Завтрак: Milbona Magere Franse Kwark, Crownfield Muesli With Seeds & Kernel, Amandelen. Обед: The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Twinkelz Hagelslag Mix, Lidl Filet Americain Mager, AH Tijger Bruin. Ужин: AH Groene Groentemix, Conimex Sweet Chili Saus, Witte Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Перекус/Другое: AH Suikerbrood, Damhert Haverkoek Chocolade, 2Keep Protein Bar Peanut Butter. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса