zohranne- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя zohranne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1236 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 103,85г | Углев: 94,56г. Завтрак: Zimt, Leichter Genuss Frischkäse Light, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Erdbeeren. Обед: Europäische Weintraubensorte, Extra Natives Olivenöl, Chicoree, Extra Natives Olivenöl, Essig, Cocktailtomaten, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert. Ужин: Gemüsesoße, Mischgemüse, Dorade. Перекус/Другое: Apollinaris Lemon, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Массаж - 20 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zohranne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zohranne- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

zohranne-Изменение Веса