Rommashka66- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1948 ккал

Жир: 89,81г | Белк: 50,60г | Углев: 225,05г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Командор Сырники Домашние, Кофе. Обед: Snickers Сникерс, Белый Хлеб, Русский аппетит Горчица Русская, Дымов Колбаса Балыковая, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Белый Хлеб. Перекус/Другое: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Морковь с Чесноком и Майонезом, Пиво, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Рафаэлло Конфета, Сыробогатов Сыр Мааздам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Кофе. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса