Mary_super- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Mary_super | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

52,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1172 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 138,51г | Углев: 47,21г. Завтрак: Сыр Российский, Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Хлеб Зерновой. Обед: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Сельдерей, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Вода, Сыр Российский, Закуска из Щупалец Кальмаров в Масле. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary_super-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary_super- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Mary_super-Изменение Веса