sad_sadler- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1438 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 113,81г | Углев: 145,15г. Завтрак: Albume d'uovo, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Garofalo Farina Integrale. Обед: Pane Integrale, Bonduelle Cannellini, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori. Ужин: Haribo Happy Cola Frizzi, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milk Fiocchi di Latte High Protein, Finocchi Bolliti, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Перекус/Другое: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса