AnssiWho- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя AnssiWho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kahden viikon kreikan reissu takana ja olisi paluu arkeen… kovin on hankalaa päästä alle 90 kilon. 91,6 alimmillaan kuukausi sitten.. silloin se kramppi selkälihaksessa esti liikunnan ja pari reissua ja yhdet synttäribileet joiden kokonaisvaikutus +6 kilooo.

98 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

698 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 35,60г | Углев: 62,00г. Завтрак: Elovena Kaurahiutale. Обед: Tapolan Mustamakkara. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnssiWho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnssiWho- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

AnssiWho-Изменение Веса