helen_sharky- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1972 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 127,37г | Углев: 217,71г. Завтрак: Landers Сыр Сулугуни , Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Геркулес Геркулес Монастырский, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Обед: Простоквашино Творог 2%, Груша, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Snaq Fabriq Coco White Choco, Геркулес Монастырский, Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Индилайт Ветчина Классическая, Campina Сливки Порционные. Перекус/Другое: Мармеладная Сказка Мармелад с Имбирём , Orion Чокопай. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса