Frank #23- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

2929 ккал

Жир: 115,03г | Белк: 144,50г | Углев: 320,50г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Abraham Ammerländer Kernschinken, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Ужин: REWE Tagliatelle, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Kikkoman Sojasoße, Knorr Sauce Hollondaise Light. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Jever Fun, Cantaloupe Melonen, Espresso, Delacre Tea Time. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Gut weider so 👍

12 май 24 написано членом: mariam.meyer53


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса