Elena_Koch_- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Elena_Koch_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1105 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 86,89г | Углев: 82,90г. Завтрак: Перловка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Разносол Папоротник Соленый, Куриные Грудки (Запеченые), Белебеевский Сыр Купеческий, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые. Перекус/Другое: Яйцо, Изюм, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Koch_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Koch_- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Elena_Koch_-Изменение Веса