Lizzy E- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1299 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 58,04г | Углев: 172,01г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Black Cherries, Red Delicious Apples, Frutina Apple and Raspberry Real Fruit Snack, Garbanzo Bombay Firecracker, Nakd Cocoa Delight, Organix Apple, Banana & Plum Puree. Ужин: Boiled Egg, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Baby New Potatoes, Onions , Kimchi, Morrisons BBQ Peppered Steak, French's Classic Yellow Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups, Dr Pepper Dr Pepper Zero, Watermelon, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса