Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2508 ккал
|
Жир: 141,73г | Белк: 81,35г | Углев: 221,93г.
Завтрак: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Редис, Яйцо, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Масло Подсолнечное, Редис, Капуста, Самокат Макароны по Флотски, Шоколад. Ужин: Самокат Макароны по Флотски, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Масло Подсолнечное, Редис, Капуста, Яйцо, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой . Перекус/Другое: Щи со Свининой, Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
