cml2000- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1212 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 43,77г | Углев: 141,67г. Завтрак: Tea with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Porridge, Twinings Pure Green Tea. Обед: Tomatoes, Woolworths Carrot Sticks, Cooked Rice. Ужин: White Rice, Thai Green Curry. Перекус/Другое: Tasty Cheese, SunRice Original Thin Rice Cakes, Tea with Milk, Lindt Milk Chocolate Balls, Nescafe Cappuccino. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса