Fabricio Alonso- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Fabricio Alonso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

92,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

2220 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 110,32г | Углев: 297,17г. Завтрак: Acor Azúcar Moreno, Café Expresso, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Banana. Обед: GutBio Dátiles, Hacendado Miel, GutBio Harina de Coco Ecológico, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alteza Avena, Vemondo High Protein Soja. Ужин: Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Spaghetti Integral, Manteiga, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Джиу-джитсу - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabricio Alonso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabricio Alonso- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Fabricio Alonso-Изменение Веса