chefmichelle - Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя chefmichelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1112 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 84,14г | Углев: 97,09г. Завтрак: Coffee with Cream, Liberte Greek Yogurt 0%, Granola, Jam Preserves. Обед: Apples , Sour Dough Bread, Tuna Salad. Ужин: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chefmichelle -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chefmichelle - Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

chefmichelle -Изменение Веса